Seis alimentos que son fuentes de proteínas Estas opciones, que no son carne roja, contienen importantes cantidades de fibra y vitaminas beneficiosas…
Esta es la hora a la que debes irte a dormir para tener una mejor salud, según la ciencia El estudio realizado por la Sociedad Europea de Cardiología relacionó la hora que nos acostamos…
Un vaso diario de esta bebida cubre la necesidad de vitamina C en adultos y niños Además, cuenta como parte de las 5 frutas y verduras al día que recomiendan los…
Qué es la caminata japonesa que se ha popularizado en las redes sociales y qué tan beneficiosa es realmente para la salud La caminata japonesa ha sido comparada con el entrenamiento por intervalos de alta intensidad o…
La vitamina D podría ayudar a prevenir el cáncer «Diversos estudios indican que mantener niveles adecuados de vitamina D no solo aporta beneficios terapéuticos,…
La fascinante historia del ajo (y cuáles son sus propiedades medicinales) El programa Food Chain del Servicio Mundial de la BBC exploró la rica historia del…
Por qué la conexión entre el intestino y el cerebro es tan importante para nuestra salud (y cómo podemos mejorarla) Nuestro intestino alberga más de 100 millones de células nerviosas y es responsable de producir…
Cómo aumentar la vitamina D naturalmente La vitamina D es fundamental para el desarrollo de nuestro organismo y de hecho su déficit o…
Esto es lo que le pasa a tu hígado si tomas miel todos los días Este alimento contiene una gran cantidad de beneficios y propiedades para nuestro cuerpo y su…
Asuntos de Mujeres lanza su primera edición impresa en Venezuela Asuntos de Mujeres, un medio digital fundado por mujeres venezolanas que ha acompañado a miles…
